Über mich
Zu Yoga fand ich vor einigen Jahren und rasch spürte ich die angenehme Veränderung in mir, meinem Körper und meinem Geist. Yoga ist mehr als eine Übung. Yoga berührt den Geist, die Seele und das Herz. Dies möchte ich in meinen Yogastunden mit Humor, Sanftheit und Stärke vermitteln.
In meinem Unterricht lege ich den Fokus auf bewusstes Atmen, achtsames Spüren sowie Wahrnehmen der Bewegungen von einer Asana zur nächsten. Come and join my yogalessons!
#yogaupyourlife